Ψ Psicóloga
     Lola Salinas

Definir

Objetivos

Preguntas de utilidad para definir tus objetivos.


 

Procura escribirlas en un papel y definirlas con pocas palabras, cuanto más sintetizado esté, mejor habrás logrado concretar tus necesidades y tu plan estratégico.

 

¿Cuáles son tus necesidades actuales?

 

  • Buscar trabajo
  • Mejorar condiciones laborales
  • Constituir una empresa/sociedad mercantil o laboral
  • (Escrituras, Registro Mercantil, Alta SS...)
  • Conocer las opciones contractuales como autónom@/soci@
  • Crear mi página web, blog
  • Iniciar una actividad profesional
  • Crear y contratar la publicidad necesaria
  • Crear las redes sociales
  • Otras...............................................................

 

¿Cuál es tu situación actual respecto de esas necesidades?

 

  • Sé qué quiero hacer, tengo clara la actividad pero no conozco los pasos
  • Tengo opciones y no acabo de decidir cuál es la más adecuada para mi
  • Tengo dudas, incertidumbres, inseguridades y me gustaría resolverlas antes de iniciar este nuevo proyecto profesional
  • Sé que necesito desarrollar ciertas habilidades (liderazgo, organización, economía...)
  • Otras................................................................

 

¿Qué te gustaría conseguir y en qué plazo?

 

  • Quiero tener todo preparado para iniciar la actividad
  • Me doy un plazo de "____" meses
  • Quiero tener el plan de acción con todos los pasos a seguir para luego iniciarlo por mi cuenta.
  • Otras..................................................................

 

¿Qué esperas que te aporten tus logros?

 

  • Me van a reportar estabilidad económica
  • Voy a sentir gran satisfacción en poner todo de mi parte para lograrlo
  • Voy a abrirme oportunidades
  • Habilidades y conocimientos en campos para mi novedosos
  • Confianza en mi capacidad para emprender e involucrarme
  • Experiencia profesional y nuevos conocimientos
  • Técnicas efectivas para lograr objetivos
  • Otras..................................................................

 

¿Qué tiempo estás dispuesto a dedicarle?

 

  • Diario
  • Semanal
  • Quincenal
  • Mensual

 

¿Qué habilidades y recursos crees que vas a necesitar y cuáles de éstas tienes ya?

 

  • Apertura al cambio
  • Aprendizaje
  • Tesón
  • Organización
  • Disciplina
  • Motivación
  • Interés
  • Curiosidad
  • Ilusión
  • Análisis
  • Realismo
  • Racionalidad
  • Serenidad
  • Paciencia
  • Resiliencia
  • Tolerancia a la frustración
  • Optimismo
  • Flexibilidad
  • Conciencia Emocional
  • Inteligencia Social
  • Inteligencia Emocional
  • Respeto
  • Humildad
  • Otras.................................................................

 

 

¿Qué dificultades esperas encontrarte?

 

  • Falta de tiempo
  • Temor al fracaso
  • Incertidumbre ante lo desconocido
  • Necesidad de control y sentir que no controlo
  • Complejidad de la situación
  • Escasez de recursos económicos
  • Falta de apoyo en mi entorno
  • Desconocimiento del mundo laboral/empresarial
  • Otras.....................................................................

 

¿Por qué crees que una Coach puede ayudarte a lograr estos objetivos?

 

  • ...............................................................................

...............................................................................

 

Una vez que hayas elaborado las respuestas, puede que ya tengas más claro lo que necesitas y cómo quieres lograrlo. Si aún tienes dudas y no logras definir bien esas necesidades, anóta en un papel lo que pase por tu mente en estos momentos.

 

Cuando vengas a nuestra primera sesión de Coaching, trae las respuestas y las dudas, las trabajaremos para conseguir tus objetivos.

 

Enhorabuena, ya has iniciado tu proceso de Coaching!!!!!

 

©Lola Salinas