Autoayuda
El placer del proceso
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Creo que cuanto más disfrutemos de cualquier aspecto de lo que hacemos -proyectos y vida cotidiana- más fácil será nuestro camino y más satisfacción obtendremos en nuestros Logros.
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Disfrutar de un proceso no significa que busquemos el mínimo esfuerzo o que no nos esforcemos, significa que descubrimos el modo de sentirnos bien a través del interés por aprender, o del interés por hacer las cosas bien, o de mejorar lo que ya sabemos, o de ilusionarnos con un reto, o de encontrar satisfacción y bienestar con un objetivo cumplido.
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Cómo podemos lograr disfrutar del proceso:
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Aprendiendo a valorar los pequeños detalles .
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Disfrutando del aprendizaje.
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Entrenandome en la escucha activa.
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Estableciendo actitudes y conductas de juego.
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Incorporando creencias sanas sobre el disfrute.
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Abriendo mis sentidos y mis capacidades a las oportunidades.
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Eliminando los temores, los prejuicios y los falsos 'deberes'.
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Tomando conciencia de mi libertad de elección.
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Contribuyendo a que me sienta parte activa, consicente y responsable de la sociedad en la que vivo.
©Lola Salinas 2022
©Lola Salinas 2022